Plnená paradajka s cottage cheesesom a vajíčkom

Suroviny:

  • paradajka 100g
  • cottage cheese 40g
  • vajíčko 50g
  • knäckebrot 40g
  • olivový olej 6g
  • mrkva 80g
  • kaleráb 70g
  • uhorka 40g

Postup:

Paradajke vykrojíme stred a naplníme ju cottage cheesom. Ostatnú zeleninu si pripravíme a servírujeme spolu s vajíčkom a knäckebrotom. Zeleninu budeme jesť ako prvú. Ešte ju prelejeme trochou olivového oleja.
Dobrú chuť

Energetické hodnoty odhad:

  • 1606KJ
  • Bielkoviny 18g
  • Tuky 13g
  • Sacharidy 45g

plnena-paradajka-s-cotage-chesom-a-vajickom

gulinka

Click Here to Leave a Comment Below

Leave a Comment: