Pšenové palacinky so slivkami a makom

Suroviny:

  • pšenová múka 35g
  • nízkotučné mlieko 50g
  • bielok
  • slivky 65g
  • mak 20g
  • orechy 10g
  • nízkotučný tvaroh 25g
  • med 8g

Postup:

Pšenovú múku, bielok a nízkotučné mlieko spolu poriadne vymiešame. Panvicu rozpálime, jemne postriekame olivovým olejom, a upečieme z cesta palacinku.
Slivky si vykôstkujeme, rozmixujeme, zmiešame s makom.
Touto plnkou potrieme palacinku, zatočíme a naservírujeme na tanier.
Polejeme medom a posypeme orieškami. Pridáme tvaroh. Nezabudneme si pripraviť predjedlo, 200 gramov zeleniny.
Dobrú chuť

Energetické hodnoty odhad:

  • 1655KJ
  • Bielkoviny 18g
  • Tuky 13g
  • Sacharidy 51g

psenove-palacinky-so-slivkami

gulinka

Click Here to Leave a Comment Below

Leave a Comment: